Apakah Cemburu Itu Sehat?

source: www.gulalives.co

Pada dasarnya rasa cemburu bukanlah sesuatu hal yang perlu ditakutkan. Namun, perilaku cemburu  buta yang mengarah ke sikap posesif patut untuk diwaspadai. Banyak kasus kriminalitas yang terjadi yang disebabkan oleh rasa cemburu buta. Cemburu buta merupakan rasa cemburu yang dilandasi dengan kondisi emosional yang sangat kuat, cenderung irasional(tidak masuk akal) dan disertai dengan prasangka-prasangka negatif yang sangat kuat. Sekelompok ilmuwan dari University of Pisa menyebutkan bahwa ketidakseimbangan biokimia di dalam tubuh dapat mengubah rasa cemburu yang berlebihan ini menjadi sebuah obsesi yang sangat berbahaya. Bahkan disebutkan bahwa kondisi terburuk yang dapat terjadi dari rasa cemburu yang berlebihan adalah terdorongnya perasaan untuk menyakiti diri sendiri maupun orang lain.

Pada kenyataannya, dapat kita lihat perbedaan penyebab rasa cemburu tersebut antara pria dan wanita. Menurut Nilam, cemburu lebih sering berkaitan dengan harga diri. Sebaliknya, pada wanita lebih didasari oleh ketergantungan yang kuat. Itu sebabnya respon terhadap cemburu berbeda. Sebuah riset menemukan, pria umumnya memberikan reaksi marah dan justru melakukan aktivitas yang

Ungkapkan Saja, Biar Tidak Gila!

Pada dasarnya, kita cenderung menyembunyikan perasaan kita saat kita bersama orang lain. Namun, banyak juga kita dapati beberapa orang cenderung senang menumpahkan segala rasa,  biasanya sering dikaitkan dengan tipe kepribadian atau golongan darah. Ada sebagian yang malu mengakui bahwa mereka merasakan emosi yang di anggap negatif dan salah dipercaya sehingga membuat mereka terlihat seperti orang yang lemah di mata orang lain.
Berbicara tentang perasaan, kerap kali digambarkan dengan citra "matang dan rasional".

Faktanya, mempraktekkan pemikiran yang rasional dan mencoba menjadi sedikit lebih dewasa setiap hari itu sungguh luar biasa. terutama untuk diri kita sendiri, bisa dengan berlatih sehingga kita bisa menyelesaikan banyak masalah., diri sendiri juga untuk orang lain. Lebih jauh, kemampuan berpikir rasional dapat membuat suatu hubungan menjadi semakin berkualitas setiap harinya.
Dan, kemampuan untuk tidak melebih-lebihkan suatu hal (overacting),  mengelola emosi dengan baik

Negatif Thinking VS Psikososial Buruk

Pernah mendengar istilah negatif thinking? Tentunya pernah, atau bahkan kita pernah mengalaminya secara langsung dalam lingkungan sosial. Munculnya sikap atau sifat negatif thinking dalam skala yang sering, merupakan salah satu wujud dari psikososial yang buruk. Hal ini tentu saja dapat menciptakan kondisi hubungan sosial yang buruk juga.

Apa itu Psikososial?

Erickson, salah seorang pencetus teori perkembangan kepribadian menyatakan bahwa, manusia lebih berkembang dalam tahap psikososial dibandingkan psikoseksual. Erikson menjelaskan tahap-tahap perkembangan manusia mulai dari lahir hingga lanjut usia. Setiap fasenya memiliki keunikan tersendiri. 

Bagi Erikson, dinamika kepribadian selalu diwujudkan sebagai hasil interaksi antara kebutuhan dasar biologis dan pengungkapannya sebagai tindakan-tindakan sosial. 

Dalam bukunya yang berjudul “Childhood and Society” tahun 1963, Erikson membuat