Ternyata Gangguan Kepribadian Sering Kita Temui Sehari-Hari

Pada artikel sebelumnya kita sudah membahas apa yang dimaksud dengan gangguan kepribadian atau personality disorder dan penyebab terjadinya gangguan kepribadian tersebut. Terdapat beberapa jenis gangguan kepribadian, dan dibawah ini hanya akan dijelaskan beberapa jenis gangguan kerpibadian yang sering ditemui dalam kehidupan sehari-hari, yaitu:

Antisocial personality disorder: Tidak peduli tentang orang lain yang bersifat agresif dan kekerasan, atau melanggar hak-hak orang lain.

Avoidant personality disorder: Menjadi hipersensitif terhadap kritikan atau penolakan, dan memiliki rasa malu yang ekstrim.

Borderline personality disorder: Menjadi sangat impulsif, sering mengambil risiko besar, mengalami distress

yang signifikan, memiliki temperamen meledak-ledak dan memiliki suasana hati yang tidak stabil.

Narcissistic personality disorder: Percaya bahwa anda lebih baik dari semua orang.

Obsessive-compulsive personality disorder: Menjadi sangat pengendali, sibuk dengan kesempurnaan, aturan dan ketertiban, dan tidak bisa membiarkan barang rusak / tua dibuang.

Schizotypal personality disorder:  Tidak benar-benar peduli tentang orang lain dan memiliki pikiran yang tidak biasa seperti "pemikiran magis" - yaitu, percaya anda dapat mempengaruhi orang dan peristiwa melalui pikiran Anda.

Orang dengan gangguan kepribadian tidak selalu menyadari bahwa mereka memiliki gangguan - karena cara mereka berpikir dan perilaku tampak begitu alami kepada mereka. Karena itu, mereka sering menyalahkan orang lain untuk tantangan yang mereka hadapi dalam kehidupan sehari-hari.

Apa yang harus dilakukan ?

Cara terbaik untuk mengelola gangguan kepribadian adalah melalui:

1.       terapi psikologis

2.       Dukungan dari keluarga, teman dan masyarakat

3.       Obat dalam beberapa keadaan darurat

Gangguan kepribadian terkadang benar-benar sulit untuk ditangani sendiri. Jadi jika anda khawatir bahwa anda memiliki gangguan kepribadian maka salah satu  ide yang baik adalah konsultasi dengan dokter. Ini akan membuat proses mendiagnosis dan mengelola gangguan kepribadian jauh lebih mudah dan lebih cepat jika anda mencari bantuan profesional dan mencari tahu rencana pengobatan yang cocok atau sesuai untuk Anda.